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Online-Kurse / Kursdetails

ZUMBA®


Kursnummer C44642A
Beginn Mo., 17.05.2021, 19:30 - 20:30 Uhr  
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Anna Hidalgo Collazos
Kursort
Online
Es ist ein effektives, innovatives und beliebtes Fitness-Tanz-Workout aus den USA, das sich aus lateinamerikanischer Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.
Es ist für jede*n! Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitnesshintergrund, welches Alter - Ihr könnt sofort mitmachen, da die einfachen Schrittkombinationen besonders leicht sind.
Begonnen wird mit einer kleinen Aufwärmung der Muskelgruppen und Gelenke, die direkt in das Konditions- und Herzkreislauftraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining übergeht. Um die beanspruchten Muskelgruppen wieder zu lockern, gibt es zum Schluss noch eine Dehnungseinheit.
Bitte etwas Bequemes zum Anziehen und einfache Turnschuhe mitbringen (keine Fitness- oder Laufschuhe, weil die Sohle zu dick ist und Ihr Euch nicht leicht damit drehen könnt).
Kommt zu ZUMBA® und habt Spaß!
Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us). Den Link zum Kurs teilt Ihnen die Kursleitung kurz vor Kursbeginn per E-Mail mit.
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Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang mit Kamera und Mikro. Alternativ ein Tablet oder ein Smartphone.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
24.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
05.07.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
12.07.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
02.08.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
09.08.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online