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Yoga sitzend auf dem Stuhl


Kursnummer U43626
Beginn Di., 25.02.2020, 13:45 - 15:15 Uhr  
Kursgebühr 20,50 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Britta Bahr
Kursort
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt
Yoga sitzend auf dem Stuhl ist eine hervorragende Möglichkeit, auch im hohen Alter oder mit körperlichen Einschränkungen seine Beweglichkeit und Koordination zu erhalten und zu steigern, sowie seine Achtsamkeit zu schulen. Dieser Kurs bietet viel Raum und Zeit, die klassischen Yogahaltungen auf oder mit dem Stuhl flexibel und individuell zu üben. Alle Elemente des Yoga, wie Entspannung, Atemübungen, Körperübungen, Meditation und Yogaphilosophie sind in dieser Stunde enthalten. Sie werden eingeladen, in freundlicher Atmosphäre Ihr Wohlbefinden zu steigern, achtsam und liebevoll bei sich selbst anzukommen, um so erfrischt Ihren Alltag zu meistern.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
25.02.2020
Uhrzeit
13:45 - 15:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
13:45 - 15:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
13:45 - 15:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1