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Feldenkrais


Kursnummer U43414
Beginn Mo., 10.02.2020, 15:15 - 16:15 Uhr  
Kursgebühr 22,50 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Anja Herrmann
Kursort
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt
Die von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelte Methode "Bewusstheit durch Bewegung" zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit ist ein Weg des Lernens. Jede unserer Bewegungen enthält die logischen, körperlichen und emotionalen Anteile unseres Selbst.
Wir lernen unsere eingefahrenen "festen" Bewegungsmuster, die durch Gewohnheiten und mechanisches Denken entstanden sind, kennen und aufzulösen. Alternative Bewegungen werden entwickelt, um uns leichter, geschmeidiger und ökonomischer bewegen zu können. Bewegungseinschränkungen, Steifheit, Rückenprobleme, Gelenkschmerzen werden vermindert oder verschwinden ganz.
Die Stunden werden meistens im Liegen ausgeführt. Sie sind entspannend, körpergerecht, ästhetisch und ohne Anstrengung geeignet für Personen jeden Alters und jeder Konstitution.
"Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst." M.F.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke und ein kleines Kissen.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
10.02.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1