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Bodyforming


Kursnummer U44302
Beginn Di., 11.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr  
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Susanne Molle
Kursort
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt
Leichtes Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen aller Muskelgruppen zu flotter Musik. Gezieltes Kräftigen von Bauch-, Bein-, Po- und Rückenmuskulatur. Übungen, damit wir wieder an eine bewusstere Körperhaltung erinnert werden. Abschließend folgen Dehnungs- und evtl. Entspannungsübungen zu ruhiger Musik.
Ein Workout für Körper und Seele, an dem jede*r teilnehmen kann.
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, ein Handtuch, feste Sportschuhe und ein Getränk.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
11.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle