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BAUCHBUGGYGO® Walk dich fit und bringe Dein Baby mit!


Kursnummer U44400
Beginn Fr., 21.02.2020, 10:30 - 11:30 Uhr  
Kursgebühr 18,00 € geplante Gruppengröße: 6 - 9
Dauer 3 Termine
Kursleitung Marlitt-Alisa Storl
Kursort
Du bist gerade Mutter geworden, möchtest etwas für Dich tun und an der frischen Luft sein? Walking ist die ideale Ausdauerbewegung für Frauen nach Schwangerschaft und Geburt. Gemeinsam werden wir mit viel Spaß in abwechslungsreichen Walking Einheiten (die Dein Baby im Kinderwagen oder der Tragehilfe verbringt) unsere Ausdauer verbessern. Ergänzt wird das Training durch funktionelle Kräftigungs- und Beckenbodenübungen, die Dich unterstützen kraftvoll und gesund durch Deinen "Mama-Alltag" zu kommen!
Für Frauen nach abgeschlossenem Rückbildungskurs mit ihren Babys geeignet.
Bitte mitbringen: wetterangepasste (Sport) Kleidung für Dich und Dein Baby, sporttauglicher Kinderwagen oder Tragehilfe und ein Getränk.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
21.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Stormarnstraße 55, Stadtpark Norderstedt
Datum
28.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Stormarnstraße 55, Stadtpark Norderstedt
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Stormarnstraße 55, Stadtpark Norderstedt