Programm
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vhs@home: Meditation


Kursnummer U44918
Beginn Do, 25.06.2020, 17:00 - 18:00 Uhr
Bitte erscheinen Sie für einen Technikcheck ca. 10 Min. vor Kursbeginn im virtuellen Unterrichtsraum.  
Kursgebühr 6,50 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Sabine Grzesik
Kursort
Online
Ankommen, Atmen, sich wahrnehmen - Ziel der Meditation ist es, zu sich zukommen und innere Ruhe zu finden sowie den Gedankenfluss zu beruhigen.
Die angeleitete Meditation mit Klangschalen ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Die Meditation findet in einem geschützten Online-Seminarraum statt.
Sie benötigen eine weiche Unterlage, bequeme Kleidung, evtl. Decke, ein Kissen und einen PC/ Notebook.

Der Zugangslink für den virtuellen Klassenraum wird Ihnen mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.

Im Unterrichtsraum müssen Sie nur einen Benutzernamen und eine E-Mail Adresse eingeben und los geht´s.




Datum
25.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Online