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ZUMBA® Fitness


Kursnummer C44680
Beginn Fr., 07.05.2021, 18:00 - 19:00 Uhr  
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Andrea Gäth
Kursort
Online
Es ist ein effektives, innovatives und beliebtes Fitness-Tanz-Workout aus den USA, das sich aus lateinamerikanischer Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt.
Es ist für jede*n! Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitnesshintergrund, welches Alter - Ihr könnt sofort mitmachen, da die einfachen Schrittkombinationen besonders leicht sind.
Begonnen wird mit einer kleinen Aufwärmung der Muskelgruppen und Gelenke, die direkt in das Konditions- und Herzkreislauftraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining übergeht. Um die beanspruchten Muskelgruppen wieder zu lockern, gibt es zum Schluss noch eine Dehnungseinheit.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, leichte bequeme Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk.
Kommt zu ZUMBA® und habt Spaß!

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us). Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen vor Kursbeginn per E-Mail mit.
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Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang mit Kamera und Mikro. Alternativ ein Tablet oder ein Smartphone.
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Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
07.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
28.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
04.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
11.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
25.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
02.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
09.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online