Programm
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Wirbelsäule meets Beckenboden


Kursnummer U44110
Beginn Mo., 10.02.2020, 17:15 - 18:15 Uhr  
Kursgebühr 54,50 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Katrin Kruber
Kursort
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt
In diesem Kurs geht es darum, die Wirbelsäule zu mobilisieren, zu schützen und zu unterstützen, indem die für sie wichtige Muskulatur gekräftigt wird. Da auch der Beckenboden einen großen Einfluss auf den Rumpf hat und beispielsweise – neben der Wirbelsäule – für einen aufrechten Gang verantwortlich ist, steht er neben der Wirbelsäule im Fokus dieses Kurses.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und etwas zu trinken.




Datum
10.02.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle

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