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Workout - Fit im Alltag Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen


Kursnummer C44335A
Beginn Mo., 17.05.2021, 19:30 - 20:30 Uhr  
Kursgebühr 25,50 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Karen Brandt
Kursort
Online
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger*innen.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us). Den Link zum Kurs teilt Ihnen die Kursleitung kurz vor Kursbeginn per E-Mail mit.
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Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang mit Kamera und Mikro. Alternativ ein Tablet oder ein Smartphone.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.




Datum
17.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Online