Programm
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Breath Walk® und Baumyoga


Kursnummer S44420
Beginn Mi., 20.03.2019, 11:00 - 12:30 Uhr  
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Marianne Escherich
Kursort
Anderthalb Stunden geht es in Norderstedt atmend durch die Landschaft, wobei als erstes das Aboretum mit seinem reichhaltigen Baumbestand begrüßt wird. Im zügigen Schritt bis hin zum lockeren Schlendern durchstreifen wir die Farben der Natur. Unmittelbar darauf setzen wir den Fuß in den Norderstedter Stadtpark. Manche unter den Breathwalkern begleitet leise ein magischer Spruch, ein Mantra. Sich darauf zu konzentrieren, unterstützt die Konzentration und verhindert das Abschweifen der Gedanken. Die Stimmung ist entspannt, die Zeit vergeht im Fluge. Schon in Kürze ist der Alltag ganz weit weg. Atemrhythmus, Schrittfolge und Wahrnehmung der Natur werden eins.
Treffpunkt: Eingang zum Arboretum erfolgt von der Falkenbergstraße aus über den Wollgrasweg. Parkplätze bitte schon in der Falkenbergstraße einnehmen.
Bitte gutes Schuhwerk anziehen und nur leichtes Gepäck mitnehmen!




Datum
20.03.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Im Freien
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Im Freien
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Im Freien
Datum
24.04.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Im Freien
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Im Freien