Norderstedt VHS: Yoga auf dem Stuhl

/ Kursdetails

Yoga auf dem Stuhl

Kursnummer	M43626
Beginn	Di., 10.02.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr	109,00 €
Dauer	17 Termine
Kursleitung	Kirstin Schöbe
Kursort	Schule Aurikelstieg Aurikelstieg 13, 22850 Norderstedt

Stuhlyoga eignet sich sehr gut für ältere Menschen oder für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Diese Yogaart ist eine sanfte und kreative Möglichkeit, um die Wirbelsäule und die Gelenke flexibel zu halten, die Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen, Schonhaltungen aufzulösen und sich selber bewusster wahrzunehmen.
Jede Stunde wird mit einer tiefen Entspannung im Liegen oder Sitzen beendet.

Am 05.05.2026 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen: eine Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Getränk.

Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de

Kurstermin(e)

Uhrzeit

Ort

Datum

10.02.2026

Uhrzeit

10:30 - 11:30 Uhr

Ort