/ Kursdetails
Yoga auf dem Stuhl
| Kursnummer | K43626 |
| Beginn | Di., 11.02.2025, 10:30 - 11:30 Uhr |
| Kursgebühr | 122,00 € |
| Dauer | 19 Termine |
| Kursleitung |
Kirstin Schöbe
|
| Kursort |
Schule Aurikelstieg
Aurikelstieg 13, 22850 Norderstedt |
Stuhlyoga eignet sich sehr gut für ältere Menschen oder für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Diese Yogaart ist eine sanfte und kreative Möglichkeit, um die Wirbelsäule und die Gelenke flexibel zu halten, die Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen, Schonhaltungen aufzulösen und sich selber bewusster wahrzunehmen.
Jede Stunde wird mit einer tiefen Entspannung im Liegen oder Sitzen beendet.
Bitte mitbringen: eine Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Getränk.
Jede Stunde wird mit einer tiefen Entspannung im Liegen oder Sitzen beendet.
Bitte mitbringen: eine Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Getränk.
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Datum
11.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13,
Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13,
Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13,
Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
04.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13,
Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
11.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13,
Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13,
Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13,
Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13,
Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
08.04.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13,
Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13,
Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum