Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Yoga sitzend auf dem Stuhl


Kursnummer C43626A
Beginn Di., 25.05.2021, 14:00 - 15:30 Uhr  
Kursgebühr 47,50 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Britta Bahr
Kursort
Online
Yoga sitzend auf dem Stuhl ist eine hervorragende Möglichkeit, auch im hohen Alter oder mit körperlichen Einschränkungen seine Beweglichkeit und Koordination zu erhalten und zu steigern, sowie seine Achtsamkeit zu schulen. Dieser Kurs bietet viel Raum und Zeit, die klassischen Yogahaltungen auf oder mit dem Stuhl flexibel und individuell zu üben. Alle Elemente des Yoga, wie Entspannung, Atemübungen, Körperübungen, Meditation und Yogaphilosophie sind in dieser Stunde enthalten. Sie werden eingeladen, in freundlicher Atmosphäre Ihr Wohlbefinden zu steigern, achtsam und liebevoll bei sich selbst anzukommen, um so erfrischt Ihren Alltag zu meistern.

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us). Den Link zum Kurs teilt Ihnen die Kursleitung kurz vor Kursbeginn per E-Mail mit.
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Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang mit Kamera und Mikro. Alternativ ein Tablet oder ein Smartphone.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
25.05.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
14:00 - 15:30 Uhr
Ort
Online