Gesundheit
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Yin Yoga - die sanfte Liebeserklärung an Deinen Körper


Kursnummer K43618
Beginn Fr., 14.02.2025, 11:45 - 13:15 Uhr  
Kursgebühr 140,50 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Angela Gerwien
Kursort
Kubus Musikschule/Stadtpark
Am Kulturwerk 1, 22844 Norderstedt
Nach einer kurzen Anfangsentspannung wirst Du sanft in Yin Positionen geführt, die Du mühelos über einen längeren Zeitraum halten wirst. Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. Die Stunde endet mit einer harmonisierenden Entspannung. 
Yin Yoga schenkt Dir eine tiefe Entspannung und ist eine wohltuende Methode mit physischer, energetischer und mentaler Wirkung. Ein angenehmes Gefühl des Getragenseins stellt sich ein.
Am 07.03., 23.05. und 11.07.2025 findet kein Unterricht statt. 
Bitte mitbringen: ein Handtuch, ein Yoga Bolster (wenn vorhanden) oder ein Sitzkissen, eine Decke und ein Getränk.




Datum
14.02.2025
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1, Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
21.02.2025
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1, Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
28.02.2025
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1, Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
21.03.2025
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1, Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
28.03.2025
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1, Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
04.04.2025
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1, Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
09.05.2025
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1, Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
16.05.2025
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1, Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
06.06.2025
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1, Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
13.06.2025
Uhrzeit
11:45 - 13:15 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1, Kubus Musikschule/Stadtpark

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