Norderstedt VHS: Yin Yoga - die sanfte Liebeserklärung an Deinen Körper

/ Kursdetails

Yin Yoga - die sanfte Liebeserklärung an Deinen Körper

Kursnummer	J43617
Beginn	Fr., 20.09.2024, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr	122,00 €
Dauer	13 Termine
Kursleitung	Angela Gerwien
Kursort	Kubus Musikschule/Stadtpark Am Kulturwerk 1, 22844 Norderstedt

Nach einer kurzen Anfangsentspannung wirst Du sanft in Yin Positionen geführt, die Du mühelos über einen längeren Zeitraum halten wirst. Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke und Bänder. Die Stunde endet mit einer harmonisierenden Entspannung.
Yin Yoga schenkt Dir eine tiefe Entspannung und ist eine wohltuende Methode mit physischer, energetischer und mentaler Wirkung. Ein angenehmes Gefühl des Getragenseins stellt sich ein.

Bitte mitbringen: ein Handtuch, ein Yoga Bolster (wenn vorhanden) oder ein Sitzkissen, eine Decke und ein Getränk.

Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de

Kurstermin(e)

Uhrzeit

Ort

Datum

20.09.2024

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

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