/ Kursdetails
Wirbelsäule meets Beckenboden
| Kursnummer | M44110 |
| Beginn | Mo., 09.02.2026, 16:50 - 17:50 Uhr |
| Kursgebühr | 89,50 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Katrin Kruber
|
| Kursort |
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt |
In diesem Kurs geht es darum, die Wirbelsäule zu mobilisieren, zu schützen und zu unterstützen, indem die für sie wichtige Muskulatur gekräftigt wird. Da auch der Beckenboden einen großen Einfluss auf den Rumpf hat und beispielsweise – neben der Wirbelsäule – für einen aufrechten Gang verantwortlich ist, steht er neben der Wirbelsäule im Fokus dieses Kurses.
Am 01.06.2026 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und etwas zu trinken.
Am 01.06.2026 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und etwas zu trinken.
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
16.02.2026
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
16:50 - 17:50 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle