/ Kursdetails
Wirbelsäule meets Beckenboden
| Kursnummer | J44110 |
| Beginn | Mo., 16.09.2024, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 69,50 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Katrin Kruber
|
| Kursort |
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt |
In diesem Kurs geht es darum, die Wirbelsäule zu mobilisieren, zu schützen und zu unterstützen, indem die für sie wichtige Muskulatur gekräftigt wird. Da auch der Beckenboden einen großen Einfluss auf den Rumpf hat und beispielsweise – neben der Wirbelsäule – für einen aufrechten Gang verantwortlich ist, steht er neben der Wirbelsäule im Fokus dieses Kurses.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und etwas zu trinken.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und etwas zu trinken.
Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
23.09.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
07.10.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
14.10.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
02.12.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle