Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Wirbelsäule meets Beckenboden


Kursnummer S44110
Beginn Mo., 11.02.2019, 17:15 - 18:15 Uhr  
Kursgebühr 54,50 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Katrin Kruber
Kursort
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt
In diesem Kurs geht es darum, die Wirbelsäule zu mobilisieren, zu schützen und zu unterstützen, indem die für sie wichtige Muskulatur gekräftigt wird. Da auch der Beckenboden einen großen Einfluss auf den Rumpf hat und beispielsweise – neben der Wirbelsäule – für einen aufrechten Gang verantwortlich ist, steht er neben der Wirbelsäule im Fokus dieses Kurses.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und etwas zu trinken.




Datum
11.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle

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