Gesundheit / Bewegung / Kursdetails
Wirbelsäule meets Beckenboden
| Kursnummer | F44111 |
| Beginn | Mo., 05.09.2022, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 56,00 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Katrin Kruber
|
| Kursort |
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt |
In diesem Kurs geht es darum, die Wirbelsäule zu mobilisieren, zu schützen und zu unterstützen, indem die für sie wichtige Muskulatur gekräftigt wird. Da auch der Beckenboden einen großen Einfluss auf den Rumpf hat und beispielsweise – neben der Wirbelsäule – für einen aufrechten Gang verantwortlich ist, steht er neben der Wirbelsäule im Fokus dieses Kurses.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und etwas zu trinken.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und etwas zu trinken.
Die Online-Anmeldung für diesen Kurs ist ab 12.08.2022 möglich.
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle