Gesundheit / Kursdetails
Wirbelsäule meets Beckenboden
| Kursnummer | A44111 |
| Beginn | Mo., 31.08.2020, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 28,00 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Katrin Kruber
|
| Kursort |
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt |
In diesem Kurs geht es darum, die Wirbelsäule zu mobilisieren, zu schützen und zu unterstützen, indem die für sie wichtige Muskulatur gekräftigt wird. Da auch der Beckenboden einen großen Einfluss auf den Rumpf hat und beispielsweise – neben der Wirbelsäule – für einen aufrechten Gang verantwortlich ist, steht er neben der Wirbelsäule im Fokus dieses Kurses.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und etwas zu trinken.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und etwas zu trinken.
Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle