Kursnummer	M43612
Beginn	Di., 10.02.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	131,50 €
Dauer	14 Termine
Kursleitung	Eugenie Schatz
Kursort	Schule Aurikelstieg Aurikelstieg 13, 22850 Norderstedt

Diese Hatha-Yoga-Stunde richtet sich an alle, die bereits Yoga-Erfahrung mitbringen und ihre Praxis auf das nächste Level bringen möchten. Erwarten Sie fließende Abfolgen, gezielte Kräftigung, bewusste Atemführung und eine Extraportion Energie. Sie fordern Ihren Körper, schärfen Ihren Fokus und schaffen Raum für neue Stärke – innen wie außen. Stabilität, Kraft und Achtsamkeit – in jedem Atemzug.
Der Kurs ist nur für Fortgeschrittene geeignet, gleich welchen Alters und welcher körperlichen Konstitution.

Am 17.03. und 21.04.2026 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch, eine Decke zur Endentspannung und ein Getränk.