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Plus Size Asanas - Yoga für kurvige Frauen


Kursnummer K43607
Beginn Mi., 12.02.2025, 18:15 - 19:30 Uhr  
Kursgebühr 165,00 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Kerstin Pahl
Kursort
Yoga ist seit vielen Jahren meine Passion. Ich bin eine kurvige Yogalehrerin und aus Erfahrung kann ich sagen, dass sich Yoga für kurvige Frauen und traditionelles Yoga kaum voneinander unterscheiden. Die Asanas (Yogastellungen) sind die gleichen. Die "Plus Size Asanas" werde ich tendenziell vorsichtiger und wenn nötig in abgeänderter Position anleiten. Ziel meines Yoga-Unterrichtes ist es, die positive Wirkung von Yoga zu vermitteln und das Körpergefühl zu optimieren. Die Muskulatur wird gedehnt und gestärkt. Durch Atemübungen kann Stress abgebaut werden. Die Körperwahrnehmung wird verbessert.
Am 26.02.2025 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen: ein Handtuch und ein Getränk.




Datum
12.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
05.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
09.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
30.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum

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