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/ Kursdetails

Plus Size Asanas - Yoga für kurvige Frauen


Kursnummer J43607
Beginn Mi., 18.09.2024, 18:00 - 19:15 Uhr  
Kursgebühr 137,50 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Kerstin Pahl
Kursort
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt
Yoga ist seit vielen Jahren meine Passion. Ich bin eine kurvige Yogalehrerin und aus Erfahrung kann ich sagen, dass sich Yoga für kurvige Frauen und traditionelles Yoga kaum voneinander unterscheiden. Die Asanas (Yogastellungen) sind die gleichen. Die "Plus Size Asanas" werde ich tendenziell vorsichtiger und wenn nötig in abgeänderter Position anleiten. Ziel meines Yoga-Unterrichtes ist es, die positive Wirkung von Yoga zu vermitteln und das Körpergefühl zu optimieren. Die Muskulatur wird gedehnt und gestärkt. Durch Atemübungen kann Stress abgebaut werden. Die Körperwahrnehmung wird verbessert.
Bitte mitbringen: ein Handtuch und ein Getränk.




Datum
18.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 3
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 3
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 3
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 3
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 3
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 3
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 3
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 3
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 3
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 3

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