/ Kursdetails
Pilates
| Kursnummer | M43710 |
| Beginn | Mi., 11.02.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 127,00 € |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursleitung |
Tony Adham
|
| Kursort |
Kubus Musikschule/Stadtpark
Am Kulturwerk 1, 22844 Norderstedt |
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Ein Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. In diesem Kurs lernen Sie: Entspannung - Konzentration - Kontrolle - Zentrierung - Atmung - Bewegungsfluss. Eine wichtige Rolle spielt dabei unser Körperzentrum: das "Powerhouse". Bereits nach wenigen Stunden fühlen wir uns besser und wollen gar nicht wieder aufhören.
Für alle geeignet.
Am 13.05.2026 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und ein Getränk.
Für alle geeignet.
Am 13.05.2026 findet kein Unterricht statt.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und ein Getränk.
Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark