Gesundheit
/ Kursdetails

Pilates


Kursnummer I43706
Beginn Di., 13.02.2024, 19:35 - 20:35 Uhr  
Kursgebühr 117,50 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Susanne Molle
Kursort
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Ein Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. In diesem Kurs lernen Sie: Entspannung - Konzentration - Kontrolle - Zentrierung - Atmung - Bewegungsfluss. Eine wichtige Rolle spielt dabei unser Körperzentrum: das "Powerhouse". Bereits nach wenigen Stunden fühlen wir uns besser und wollen gar nicht wieder aufhören.
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Am 04.06.2024 findet kein Unterricht statt.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
13.02.2024
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1
Datum
26.03.2024
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
19:35 - 20:35 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Gesundheitsraum 1

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