/ Kursdetails
Pilates
| Kursnummer | H43710 |
| Beginn | Mi., 20.09.2023, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 104,50 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Tony Adham
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| Kursort |
Kubus Musikschule/Stadtpark
Am Kulturwerk 1, 22844 Norderstedt |
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Ein Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. In diesem Kurs lernen Sie: Entspannung - Konzentration - Kontrolle - Zentrierung - Atmung - Bewegungsfluss. Eine wichtige Rolle spielt dabei unser Körperzentrum: das "Powerhouse". Bereits nach wenigen Stunden fühlen wir uns besser und wollen gar nicht wieder aufhören.
Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
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Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
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Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
01.11.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Kulturwerk 1,
Kubus Musikschule/Stadtpark