Pilates - Aufbaukurs Nur für Fortgeschrittene
Kursnummer | J43716 |
Beginn | Mi., 18.09.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
Kursgebühr | 112,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Marcus Supplitt
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Kursort |
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt |
In diesem Kurs lernen Sie: Entspannung - Konzentration - Kontrolle - Zentrierung - Atmung - Bewegungsfluss. Eine wichtige Rolle spielt dabei unser Körperzentrum: das Powerhouse. Bereits nach wenigen Stunden fühlen wir uns besser.