Gesundheit
/ Kursdetails

Mit Yoga den Rücken stärken


Kursnummer M43624
Beginn Mi., 11.02.2026, 10:45 - 12:15 Uhr  
Kursgebühr 131,50 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Britta Bahr
Kursort
Ein starker Rücken gibt nicht nur körperlichen Schutz, er fördert auch eine gesunde, aufrechte Körperhaltung und ist das Sinnbild für Ausdauer und Stärke. Jede Störung und Verspannung im Rücken beeinträchtigt unser Wohlbefinden erheblich. Lockerungs- und Dehnungsübungen bilden die Grundlage für die Yogahaltungen, mit denen wir unseren Rücken stärken und unsere Wirbelsäule beweglicher machen, Entspannung rundet die Stunde ab. Jede Übung kann an die individuellen Möglichkeiten angepasst werden, evtl. unter Zuhilfenahme eines Hockers.

Am 15. und 22.04.2026 findet kein Unterricht statt.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
11.02.2026
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
18.02.2026
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
25.02.2026
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
04.03.2026
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
11.03.2026
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
18.03.2026
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
25.03.2026
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum

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