/ Kursdetails
Mit Yoga den Rücken stärken
| Kursnummer | J43624 |
| Beginn | Mi., 18.09.2024, 10:45 - 12:15 Uhr |
| Kursgebühr | 106,50 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Britta Bahr
|
| Kursort |
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt |
Ein starker Rücken gibt nicht nur körperlichen Schutz, er fördert auch eine gesunde, aufrechte Körperhaltung und ist das Sinnbild für Ausdauer und Stärke. Jede Störung und Verspannung im Rücken beeinträchtigt unser Wohlbefinden erheblich. Lockerungs- und Dehnungsübungen bilden die Grundlage für die Yogahaltungen, mit denen wir unseren Rücken stärken und unsere Wirbelsäule beweglicher machen, Entspannung rundet die Stunde ab. Jede Übung kann an die individuellen Möglichkeiten angepasst werden, evtl. unter Zuhilfenahme eines Hockers.
Am 18.12.2024 findet kein Unterricht statt.
Am 18.12.2024 findet kein Unterricht statt.
Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
11.12.2024
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle