Gesundheit
/ Kursdetails

Mit Yoga den Rücken stärken


Kursnummer I43622
Beginn Mi., 14.02.2024, 09:00 - 10:30 Uhr  
Kursgebühr 131,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Britta Bahr
Kursort
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt
Ein starker Rücken gibt nicht nur körperlichen Schutz, er fördert auch eine gesunde, aufrechte Körperhaltung und ist das Sinnbild für Ausdauer und Stärke. Jede Störung und Verspannung im Rücken beeinträchtigt unser Wohlbefinden erheblich. Lockerungs- und Dehnungsübungen bilden die Grundlage für die Yogahaltungen, mit denen wir unseren Rücken stärken und unsere Wirbelsäule beweglicher machen, Entspannung rundet die Stunde ab. Jede Übung kann an die individuellen Möglichkeiten angepasst werden, evtl. unter Zuhilfenahme eines Hockers.
Am 29.05. und 05.06.2024 findet kein Unterricht statt.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
14.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle

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