Gesundheit
/ Kursdetails

Mit Yoga den Rücken stärken


Kursnummer G43620
Beginn Di., 14.02.2023, 10:00 - 11:30 Uhr  
Kursgebühr 108,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Britta Bahr
Kursort
Ein starker Rücken gibt nicht nur körperlichen Schutz, er fördert auch eine gesunde, aufrechte Körperhaltung und ist das Sinnbild für Ausdauer und Stärke. Jede Störung und Verspannung im Rücken beeinträchtigt unser Wohlbefinden erheblich. Lockerungs- und Dehnungsübungen bilden die Grundlage für die Yogahaltungen, mit denen wir unseren Rücken stärken und unsere Wirbelsäule beweglicher machen. Entspannung rundet die Stunde ab. Jede Übung kann an die individuellen Möglichkeiten angepasst werden, evtl. unter Zuhilfenahme eines Hockers.
Am 25.04., 30.05. und 06.06.2023 findet kein Unterricht statt.

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us). Den Link zum Kurs teilt Ihnen die VHS kurz vor Kursbeginn per E-Mail mit.
Bitte werfen Sie auch einen Blick in Ihren Spamordner.
Voraussetzungen: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang, Kamera und Mikro. Alternativ ein Tablet oder ein Smartphone.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
14.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online - Zoom (05)
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online - Zoom (05)
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online - Zoom (05)
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online - Zoom (05)
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online - Zoom (05)
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online - Zoom (05)
Datum
04.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online - Zoom (05)
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online - Zoom (05)
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online - Zoom (05)
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online - Zoom (05)

Seite 1 von 2