Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Mit Yoga den Rücken stärken


Kursnummer E43622
Beginn Mi., 23.02.2022, 09:00 - 10:30 Uhr  
Kursgebühr 108,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Britta Bahr
Kursort
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt
Ein starker Rücken gibt nicht nur körperlichen Schutz, er fördert auch eine gesunde, aufrechte Körperhaltung und ist das Sinnbild für Ausdauer und Stärke. Jede Störung und Verspannung im Rücken beeinträchtigt unser Wohlbefinden erheblich. Lockerungs- und Dehnungsübungen bilden die Grundlage für die Yogahaltungen, mit denen wir unseren Rücken stärken und unsere Wirbelsäule beweglicher machen, Entspannung rundet die Stunde ab. Jede Übung kann an die individuellen Möglichkeiten angepasst werden, evtl. unter Zuhilfenahme eines Hockers.
Am 20.04. und 25.05.2022 findet kein Unterricht statt.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
23.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
20.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle

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