Gesundheit / Kursdetails
Mit Yoga den Rücken stärken
| Kursnummer | E43620 |
| Beginn | Di., 15.02.2022, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Kursgebühr | 108,00 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Britta Bahr
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| Kursort |
Online
|
Ein starker Rücken gibt nicht nur körperlichen Schutz, er fördert auch eine gesunde, aufrechte Körperhaltung und ist das Sinnbild für Ausdauer und Stärke. Jede Störung und Verspannung im Rücken beeinträchtigt unser Wohlbefinden erheblich. Lockerungs- und Dehnungsübungen bilden die Grundlage für die Yogahaltungen, mit denen wir unseren Rücken stärken und unsere Wirbelsäule beweglicher machen. Entspannung rundet die Stunde ab. Jede Übung kann an die individuellen Möglichkeiten angepasst werden, evtl. unter Zuhilfenahme eines Hockers.
Am 19.04. und 24.05.2022 findet kein Unterricht statt.
Am 19.04. und 24.05.2022 findet kein Unterricht statt.
Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
01.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Online