Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Mit Yoga den Rücken stärken


Kursnummer C43622A
Beginn Mi., 26.05.2021, 09:30 - 11:00 Uhr  
Kursgebühr 47,50 €
Dauer 7 Termine
Kursleitung Britta Bahr
Kursort
Online
Ein starker Rücken gibt nicht nur körperlichen Schutz, er fördert auch eine gesunde, aufrechte Körperhaltung und ist das Sinnbild für Ausdauer und Stärke. Jede Störung und Verspannung im Rücken beeinträchtigt unser Wohlbefinden erheblich. Lockerungs- und Dehnungsübungen bilden die Grundlage für die Yogahaltungen, mit denen wir unseren Rücken stärken und unsere Wirbelsäule beweglicher machen, Entspannung rundet die Stunde ab. Jede Übung kann an die individuellen Möglichkeiten angepasst werden, evtl. unter Zuhilfenahme eines Hockers.

Dieser Online-Kurs findet mit ZOOM Meeting statt (www.zoom.us). Den Link zum Kurs teilt Ihnen die Kursleitung kurz vor Kursbeginn per E-Mail mit.
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Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
26.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Online
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Online
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Online
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Online
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Online
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Online
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Online