Gesundheit / Kursdetails
Mit Yoga den Rücken stärken
| Kursnummer | A43620 |
| Beginn | Di., 01.09.2020, 15:15 - 16:45 Uhr |
| Kursgebühr | 101,50 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Britta Bahr
|
| Kursort |
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt
Online
|
Ein starker Rücken gibt nicht nur körperlichen Schutz, er fördert auch eine gesunde, aufrechte Körperhaltung und ist das Sinnbild für Ausdauer und Stärke. Jede Störung und Verspannung im Rücken beeinträchtigt unser Wohlbefinden erheblich. Lockerungs- und Dehnungsübungen bilden die Grundlage für die Yogahaltungen, mit denen wir unseren Rücken stärken und unsere Wirbelsäule beweglicher machen. Entspannung rundet die Stunde ab. Jede Übung kann an die individuellen Möglichkeiten angepasst werden, evtl. unter Zuhilfenahme eines Hockers.
Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
20.10.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
Dunantstraße 4,
Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
online
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
online
Datum
22.12.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:45 Uhr
Ort
online