/ Kursdetails
Pilates - Aufbaukurs Nur für Fortgeschrittene
| Kursnummer | L43716 |
| Beginn | Mi., 17.09.2025, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 132,50 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Marcus Supplitt
|
| Kursort |
Schule Aurikelstieg
Aurikelstieg 13, 22850 Norderstedt |
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Ein Körpertraining, erfunden von Joseph H. Pilates.
In diesem Kurs lernen Sie: Entspannung - Konzentration - Kontrolle - Zentrierung - Atmung - Bewegungsfluss. Eine wichtige Rolle spielt dabei unser Körperzentrum: das Powerhouse. Bereits nach wenigen Stunden fühlen wir uns besser.
In diesem Kurs lernen Sie: Entspannung - Konzentration - Kontrolle - Zentrierung - Atmung - Bewegungsfluss. Eine wichtige Rolle spielt dabei unser Körperzentrum: das Powerhouse. Bereits nach wenigen Stunden fühlen wir uns besser.
Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de
Datum
17.12.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13,
Schule Aurikelstieg, Aula
Datum
07.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13,
Schule Aurikelstieg, Aula
Datum
14.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13,
Schule Aurikelstieg, Aula
Datum
21.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13,
Schule Aurikelstieg, Aula