Gesundheit
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Kinesiotaping: Einsatz für den täglichen Gebrauch für Anfänger*innen


Kursnummer F43007
Beginn Sa., 03.12.2022, 10:30 - 15:30 Uhr  
Kursgebühr
Kerngebühr39,00 €
Materialumlage5,00 €
Summe44,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Tony Adham
Kursort
Pavillon am Boehmerwald, Raum 2
Am Böhmerwald 60, 22851 Norderstedt
Wer kennt das nicht? Verspannungen!
Ob Nackenprobleme, Probleme mit den Schultern, Beinen, Rückenprobleme bis hin zu starken Schmerzen. In diesem Kurs wollen wir diesen - teils sehr unangenehmen - Zuständen Abhilfe leisten.
Nach Besprechung der wichtigsten Grundlagen der Anatomie widmen wir uns den gängigsten Kinesiotaping-Anlagen zur Entlastung von Muskeln oder Gelenken zur Linderung von allgemeinen Verspannungen.
Themen:
Wie und warum funktioniert Kinesiotaping?
• Anatomie für Anfänger*innen (Gelenke, Muskeln, Faszien sowie der Stoffwechsel)
• Einfache und spezielle Anlegetechniken für die typischen „Wehwehchen“
• Eigenanlage unter Berücksichtigung der Corona-Hygieneauflagen
Bitte mitbringen: bequeme und warme Sportkleidung (bitte vorteilhaft anziehen "zum Ausziehen"), Decke, kleines Kissen, Handtuch, Schere, Getränk und einen Snack.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
03.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 15:30 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 2