Kursnummer	L43595
Beginn	Sa., 06.12.2025, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr	Kerngebühr 28,00 € Sonstige Gebühr 5,00 € Summe 33,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Angela Gerwien
Kursort	Schule Aurikelstieg Aurikelstieg 13, 22850 Norderstedt

Zu Beginn erzähle ich Ihnen von der Geschichte des ursprünglichen Kakaos. Eine spannende Reise die schon vor über 3.500 Jahren begann.
Im Rahmen der Kakaozeremonie werden wir gemeinsam den Kakao genießen und die wohltuende Kraft dieser traditionsreichen Pflanze erleben. Eine entspannte Traumreise und fließende Yoga-Sequenz lassen die sanfte Wirkung des Kakaos tief nachwirken.
Lassen Sie Ihren Geist zur Ruhe kommen und spüren Sie, wie Ihre innere Balance gestärkt wird.
Die Inhaltsstoffe des hochwertigen Rohkakaos bieten zahlreiche positive Effekte:
- Serotonin fördert gute Laune
- Endorphine steigern das Glücksgefühl und helfen, Stress abzubauen
- Theobromin bringt Klarheit, steigert die Wachheit und sorgt für ein konstantes Energielevel
Tipp: Wenn Sie die volle intensive Wirkung des Kakaos erfahren möchten, essen Sie am besten ca. 2-3 Stunden vorher nur leichte Speisen (es sei denn, Sie haben niedrigen Blutzucker oder sind schwanger).
Sprechen Sie vorab mit einem Arzt, wenn Sie Antidepressiva, oder blutdrucksenkende Medikamente nehmen oder eine Histamin-Intoleranz haben, um Kontraindikationen zu vermeiden
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und eine Flasche Wasser