Gesundheit
/ Kursdetails

Yoga auf dem Stuhl


Kursnummer K43626
Beginn Di., 11.02.2025, 10:30 - 11:30 Uhr  
Kursgebühr 122,00 €
Dauer 19 Termine
Kursleitung Kirstin Schöbe
Kursort
Stuhlyoga eignet sich sehr gut für ältere Menschen oder für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Diese Yogaart ist eine sanfte und kreative Möglichkeit, um die Wirbelsäule und die Gelenke flexibel zu halten, die Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen, Schonhaltungen aufzulösen und sich selber bewusster wahrzunehmen.
Jede Stunde wird mit einer tiefen Entspannung im Liegen oder Sitzen beendet.
Bitte mitbringen: eine Wolldecke, bequeme Kleidung und ein Getränk.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
06.05.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
20.05.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
27.05.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
03.06.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
10.06.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
17.06.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
24.06.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum
Datum
01.07.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Aurikelstieg 13, Schule Aurikelstieg, Gesundheitsraum

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