Gesundheit
/ Kursdetails

Workout - Fit im Alltag Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen


Kursnummer F44335
Beginn Mo., 05.09.2022, 19:15 - 20:15 Uhr  
Kursgebühr 103,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Karen Brandt
Kursort
Pavillon am Boehmerwald, Raum 2
Am Böhmerwald 60, 22851 Norderstedt
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger*innen.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

Dieser Kurs läuft aktuell im Hybridformat. Sie können in Präsenz oder online daran teilnehmen.

Den Link zum Kurs teilen wir Ihnen kurz vor Kursbeginn per E-Mail mit.
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Voraussetzungen: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang, Kamera und Mikro. Alternativ ein Tablet oder ein Smartphone.
Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
05.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 2
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 2
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 2
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 2
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 2
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 2
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 2
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 2
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 2
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 2

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