Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Feldenkrais


Kursnummer T43415
Beginn Mo., 04.11.2019, 17:00 - 18:00 Uhr  
Kursgebühr 40,50 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Doris Lindemann
Kursort
Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Am Böhmerwald 60, 22851 Norderstedt
Die von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelte Methode "Bewusstheit durch Bewegung" zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit ist ein Weg des Lernens. Jede unserer Bewegungen enthält die logischen, körperlichen und emotionalen Anteile unseres Selbst. Wir lernen unsere eingefahrenen "festen" Bewegungsmuster, die durch Gewohnheiten und mechanisches Denken entstanden sind, kennen und aufzulösen. Alternative Bewegungen werden entwickelt, um uns leichter, geschmeidiger und ökonomischer bewegen zu können. Bewegungseinschränkungen, Steifheit, Rückenprobleme, Gelenkschmerzen werden vermindert oder verschwinden ganz. Die Stunden werden meistens im Liegen ausgeführt. Sie sind entspannend, körpergerecht, ästhetisch und ohne Anstrengung geeignet für Personen jeden Alters und jeder Konstitution.
"Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst." M.F.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke und ein kleines Kissen.




Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
13.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1