Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Feldenkrais


Kursnummer F43416
Beginn Mo., 05.09.2022, 18:15 - 19:15 Uhr  
Kursgebühr 97,50 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Doris Lindemann
Kursort
Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Am Böhmerwald 60, 22851 Norderstedt
Die von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelte Methode "Bewusstheit durch Bewegung" zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit ist ein Weg des Lernens. Jede unserer Bewegungen enthält die logischen, körperlichen und emotionalen Anteile unseres Selbst.
Wir lernen unsere eingefahrenen "festen" Bewegungsmuster, die durch Gewohnheiten und mechanisches Denken entstanden sind, kennen und aufzulösen. Alternative Bewegungen werden entwickelt, um uns leichter, geschmeidiger und ökonomischer bewegen zu können. Bewegungseinschränkungen, Steifheit, Rückenprobleme, Gelenkschmerzen werden vermindert oder verschwinden ganz.
Die Stunden werden meistens im Liegen ausgeführt. Sie sind entspannend, körpergerecht, ästhetisch und ohne Anstrengung geeignet für Personen jeden Alters und jeder Konstitution.
"Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst." M.F.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke und ein kleines Kissen.

Onlineanmeldung nicht möglich. Informationen zum Kurs erhalten Sie unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de. Die Online-Anmeldung für diesen Kurs ist ab 12.08.2022 möglich.



Datum
05.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1

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