Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Feldenkrais


Kursnummer A43415
Beginn Mo., 31.08.2020, 17:00 - 18:00 Uhr  
Kursgebühr 41,50 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Anja Herrmann
Doris Lindemann
Kursort
Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Am Böhmerwald 60, 22851 Norderstedt
Die von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelte Methode "Bewusstheit durch Bewegung" zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit ist ein Weg des Lernens. Jede unserer Bewegungen enthält die logischen, körperlichen und emotionalen Anteile unseres Selbst. Wir lernen unsere eingefahrenen "festen" Bewegungsmuster, die durch Gewohnheiten und mechanisches Denken entstanden sind, kennen und aufzulösen. Alternative Bewegungen werden entwickelt, um uns leichter, geschmeidiger und ökonomischer bewegen zu können. Bewegungseinschränkungen, Steifheit, Rückenprobleme, Gelenkschmerzen werden vermindert oder verschwinden ganz. Die Stunden werden meistens im Liegen ausgeführt. Sie sind entspannend, körpergerecht, ästhetisch und ohne Anstrengung geeignet für Personen jeden Alters und jeder Konstitution.
"Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst." M.F.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke und ein kleines Kissen.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
31.08.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1