Kursnummer	J44510
Beginn	Mi., 09.10.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr	26,50 €
Dauer	5 Termine
Kursleitung	Maike Pryputsch
Kursort	Schule am Rodelberg, Dunantstrasse Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt

Drums Alive ist ein Bewegungsprogramm, das Trommelrhythmen mit Tanz- und Aerobicelementen zu einem abwechslungsreichen Workout für Körper, Geist und Seele verbindet.
Die Teilnehmer*innen erhalten Trommelsticks in die Hand, schlagen damit auf fixierte Gymnastikbälle und bewegen sich zu mitreißender Musik.
Drums Alive bringt nicht nur viel Spaß, sondern fördert Ausdauer, trainiert Koordination und Konzentration, baut Stress ab und setzt Glückshormone frei.
Die Teilnehmer*innen sollten ein gutes Takt- und Rhythmusgefühl mitbringen.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, Handtuch und Getränk, ggf. Hörschutz/Ohrstöpsel.