Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Bodyforming


Kursnummer S44304
Beginn Mi., 13.02.2019, 18:00 - 19:10 Uhr  
Kursgebühr 63,50 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Bettina Lederer
Kursort
Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Am Böhmerwald 60, 22851 Norderstedt
Leichtes Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen aller Muskelgruppen zu flotter Musik. Gezieltes Kräftigen von Bauch-, Bein-, Po- und Rückenmuskulatur. Übungen, damit wir wieder an eine bewusstere Körperhaltung erinnert werden. Abschließend folgen Dehnungs- und evtl. Entspannungsübungen zu ruhiger Musik.
Ein Workout für Körper und Seele, an dem jede/r teilnehmen kann.
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, großes Handtuch, saubere Turnschuhe, großes und kleines Handtuch, Getränk.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
13.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
24.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Am Böhmerwald 60, Pavillon am Boehmerwald, Raum 1

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