Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Bodyforming


Kursnummer F44302
Beginn Di., 06.09.2022, 18:15 - 19:15 Uhr  
Kursgebühr 68,50 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Susanne Molle
Kursort
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt
Leichtes Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen aller Muskelgruppen zu flotter Musik. Gezieltes Kräftigen von Bauch-, Bein-, Po- und Rückenmuskulatur. Übungen, damit wir wieder an eine bewusstere Körperhaltung erinnert werden. Abschließend folgen Dehnungs- und evtl. Entspannungsübungen zu ruhiger Musik.
Ein Workout für Körper und Seele, an dem jede*r teilnehmen kann.
Für Fortgeschrittene geeignet.
Am 04.10.2022 findet kein Unterrricht statt.
Am 18.10.2022 findet Unterricht statt.
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, ein Handtuch, feste Sportschuhe und ein Getränk.

Onlineanmeldung nicht möglich. Informationen zum Kurs erhalten Sie unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de. Die Online-Anmeldung für diesen Kurs ist ab 12.08.2022 möglich.



Datum
06.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
01.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle

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