Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Bodyforming


Kursnummer C44302A
Beginn Di., 11.05.2021, 18:00 - 19:00 Uhr  
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Susanne Molle
Kursort
Online
Leichtes Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen aller Muskelgruppen zu flotter Musik. Gezieltes Kräftigen von Bauch-, Bein-, Po- und Rückenmuskulatur. Übungen, damit wir wieder an eine bewusstere Körperhaltung erinnert werden. Abschließend folgen Dehnungs- und evtl. Entspannungsübungen zu ruhiger Musik.
Ein Workout für Körper und Seele, an dem jede*r teilnehmen kann.
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, ein Handtuch, feste Sportschuhe und ein Getränk.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
25.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online