Gesundheit
/ Kursdetails

Bodyforming light


Kursnummer G44300
Beginn Di., 14.02.2023, 17:10 - 18:00 Uhr  
Kursgebühr 57,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Susanne Molle
Kursort
Schule am Rodelberg, Dunantstrasse
Dunantstraße 4, 22850 Norderstedt
Leichtes Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen aller Muskelgruppen zu flotter Musik. Gezieltes Kräftigen von Bauch-, Bein-, Po- und Rückenmuskulatur. Übungen, damit wir wieder an eine bewusstere Körperhaltung erinnert werden. Abschließend folgen Dehnungs- und Entspannungsübungen zu ruhiger Musik.
Ein Workout für Körper und Seele, an dem jede*r teilnehmen kann.
Für Anfänger*innen geeignet.
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, ein Handtuch, feste Sportschuhe und ein Getränk.

Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de  Kurs hat bereits begonnen.
Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de



Datum
14.02.2023
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
04.04.2023
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
17:10 - 18:00 Uhr
Ort
Dunantstraße 4, Schule am Rodelberg, Sporthalle

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