/ Kursdetails
Ayurvedisch kochen für Einsteiger – einfach, typgerecht, wohltuend
| Kursnummer | M42100 | ||||||
| Beginn | Sa., 07.03.2026, 10:30 - 15:00 Uhr | ||||||
| Kursgebühr |
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| Dauer | 1 Termin | ||||||
| Kursleitung |
Claudia Willgeroth
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| Kursort |
VHS/Rathaus, v-303
Rathausallee 50, 22846 Norderstedt |
Die ayurvedische Ernährungslehre stammt aus dem jahrtausendealten Gesundheitssystem Indiens. Sie verbindet Essen mit Achtsamkeit, Individualität und dem Ziel, Körper, Geist und Verdauung in Einklang zu bringen. In diesem Kochkurs lernen Sie die Grundlagen der ayurvedischen Küche kennen: Welche Rolle spielen die drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha)? Wie wirken Gewürze auf das Wohlbefinden? Und wie kann typgerechtes, frisch gekochtes Essen die Verdauung stärken und neue Energie schenken?
Gemeinsam bereiten wir einfache, alltagstaugliche Gerichte zu, entdecken die sechs Geschmacksrichtungen und erfahren, wie gut Ayurveda schmeckt.
Gemeinsam bereiten wir einfache, alltagstaugliche Gerichte zu, entdecken die sechs Geschmacksrichtungen und erfahren, wie gut Ayurveda schmeckt.
Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de
Datum
07.03.2026
Uhrzeit
10:30 - 15:00 Uhr
Ort
Rathausallee 50,
VHS/Rathaus, v-303