/ Kursdetails
Aqua Fitness
| Kursnummer | H44274 |
| Beginn | Mi., 20.09.2023, 12:30 - 13:30 Uhr |
| Kursgebühr | 104,50 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Karen Brandt
|
| Kursort |
Grundschule Friedrichsgabe
Pestalozzistr. 5, 22844 Norderstedt |
Bei der Aqua-Fitness werden Ausdauer und Muskulatur aufgebaut. Nach einem Warm-Up zur Vorbereitung der Muskeln, Bänder und Gelenke folgt ein Ausdauerteil. Mit Zusatzgeräten werden anschließend beim Kräftigungsteil die Muskeln gestärkt. Das Training ist insgesamt sehr gelenkschonend und für alle geeignet, die Spaß im Wasser haben.
Gegen den Wasserwiderstand werden Sie mit motivierender Musik Ihren Körper fit trainieren.
Gegen den Wasserwiderstand werden Sie mit motivierender Musik Ihren Körper fit trainieren.
Kurs hat bereits begonnen. Ob Sie sich noch für den laufenden Kurs anmelden können erfragen Sie bitte unter Tel: 040 535 95 900, oder unter info@vhs-norderstedt.de
Datum
20.09.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 5,
Grundschule Friedrichsgabe, Lehrschwimmbecken
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 5,
Grundschule Friedrichsgabe, Lehrschwimmbecken
Datum
04.10.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 5,
Grundschule Friedrichsgabe, Lehrschwimmbecken
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 5,
Grundschule Friedrichsgabe, Lehrschwimmbecken
Datum
01.11.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 5,
Grundschule Friedrichsgabe, Lehrschwimmbecken
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 5,
Grundschule Friedrichsgabe, Lehrschwimmbecken
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 5,
Grundschule Friedrichsgabe, Lehrschwimmbecken
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 5,
Grundschule Friedrichsgabe, Lehrschwimmbecken
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 5,
Grundschule Friedrichsgabe, Lehrschwimmbecken
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Pestalozzistr. 5,
Grundschule Friedrichsgabe, Lehrschwimmbecken